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奇亚籽燕麦棒

polaris滴食记

收录时间：2025-08-07 04:52:18 热度：6623℃

奇亚籽燕麦棒的做法

3张图片

“ 健康的谷物棒，里面有奇亚籽、燕麦、奇亚籽果酱天然的食材更健康 ”

食材明细

主料

即食燕麦 200g
奇亚籽 16g
枸杞 20g
葡萄干 20g

辅料

奇亚籽覆盆子果酱 100g

美食特点

甜味口味
烤工艺
一小时耗时
简单难度

奇亚籽燕麦棒的做法步骤

1
首先将燕麦、奇亚籽、枸杞、葡萄干依次倒入盆中搅拌均匀
2
然后将湿性材料果酱倒入盆中进行搅拌均匀
3
搅拌均匀之后倒入20cm*20cm烤盘中压平
4
将烤箱预热中层180°C烤30分钟，并注意上色情况
5
取出放凉之后，切成小块
6
有一点点小碎，但很好吃
7
来张合照
8
配上一杯茶

制作小窍门

奇亚籽是健康的种子，可以用芝麻或其他种子替代

本次制作《奇亚籽燕麦棒》所使用的厨具：电烤箱

菜谱标签：烘焙下午茶

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