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南瓜虾仁焗饭
南瓜虾仁焗饭
传统养生
收录时间:2021-11-21 22:25:12 热度:4312℃
1张图片
食材明细
主料
南瓜
适量
虾仁
适量
米饭
适量
辅料
海苔黑芝麻粉
适量
黑芝麻亚麻籽油
适量
美食特点
其他
口味
其他
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
南瓜虾仁焗饭的做法步骤
1
准备食材
2
把南瓜去皮切丁,虾仁去皮去虾线切成丁,香菇煮熟,切成丁,圆葱切丁
3
锅里放入植物油,把南瓜,香菇,圆葱,虾仁分别放入锅里翻炒,炒出香味加水
4
待南瓜熟后把米饭放进去,搅拌均
5
用黑芝麻亚麻籽油刷盘子周围,把弄好的南瓜虾仁饭放进盘子中
6
上面铺一层芝士碎,放进烤箱200度烤5分钟即可
7
拿出来上面撒海苔黑芝麻粉
8
开吃
本次制作《南瓜虾仁焗饭》所使用的厨具:电烤箱
菜谱标签:
主食
西餐
米饭
午餐
晚餐
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