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收录时间:2025-04-30 15:19:19      热度:1670℃
韩国荡平菜(绿豆芽拌绿豆凉粉)的做法

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荡平菜是将绿豆凉粉和牛肉,水芹菜,绿豆芽,鸡蛋等含有的营养素均匀选取的同时,以五种颜色的菜码儿搭配使其具有华丽外观的菜肴。‘荡平菜’这个名字无论从哪方面看都没有偏倚,是从具有均匀含义的‘荡荡平平’一词演变来的,这个词最早出现在朝鲜英祖时代讨论荡平策的宴会上。

食材明细

主料
  • 绿豆凉粉 300g
  • 牛肉 100g
辅料
配料

美食特点

韩国荡平菜(绿豆芽拌绿豆凉粉)的做法步骤

  • 韩国荡平菜(绿豆芽拌绿豆凉粉)的做法步骤:1
    1
    绿豆凉粉切成 长7cm宽.厚0.5cm左右的丝。
  • 韩国荡平菜(绿豆芽拌绿豆凉粉)的做法步骤:2
    2
    牛肉用棉布擦净血水, 切成长5cm 宽.厚0.3cm左右的丝(70g), 放入调味酱料搅拌。(100)
  • 韩国荡平菜(绿豆芽拌绿豆凉粉)的做法步骤:3
    3
    绿豆芽去头与尾(80g), 水芹菜清理茎秆(25g), 并用流水冲洗干净。 红辣椒切成长3cm 宽0.3cm 左右的丝。  鸡蛋煎成黄白蛋皮, 切成长4cm 宽0.3cm 左右的丝。做醋酱油。
  • 韩国荡平菜(绿豆芽拌绿豆凉粉)的做法步骤:4
    4
    锅里倒入水, 大火煮3分钟左右,直至沸腾,放入绿豆凉粉, 汆烫1分钟左右后捞出(250g),沥去水分, 放入调味酱料加热的平底锅里,放入牛肉, 中火炒2分钟左右。 锅里倒入水,大火煮2分钟左右,直至沸腾, 放入盐与绿豆芽汆烫2分钟左右后捞出(70g), 水芹菜汆烫1分钟左右(27g),冲水后切成 4cm长的段。 用小火将紫菜烤1分钟左右后,撕碎。  将绿豆凉粉,牛肉,绿豆芽,水芹菜放在一起,放入醋酱油均匀搅拌, 洒上红辣椒,紫菜,黄白蛋皮做为菜码儿。

制作小窍门

也可以将绿豆凉粉切成非常细的丝搅拌。
在马上就食用之前搅拌,这样才能出水较少。
也可以不搅拌,只配醋酱油一起上桌。

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菜谱标签: 小菜  

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