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杂粮补血粥
杂粮补血粥
在厨房玩面
收录时间:2023-06-21 14:56:55 热度:6440℃
1张图片
食材明细
主料
小米
一两
江米
一两
红枣
一大把
花生米
一把
核桃仁
一把
玉米粒
适量
黑芝麻
2匙
白芝麻
1匙
枸杞
适量
红糖
三两
辅料
水
三斤
胡麻油
一点点
美食特点
甜味
口味
其他
工艺
三刻钟
耗时
简单
难度
杂粮补血粥的做法步骤
1
花生米,红枣,核桃仁,江米淘洗干净,晚上提前泡上,第二天备用
2
花生米,核桃仁,红枣切碎(红枣核不要),花生米去皮!(切之前多淘几遍,因为核桃仁有苦涩味,泡一夜的话,味就泡到水里面啦)小米洗干净和江米掺一起!黑芝麻和白芝麻用开水泡一会儿!
3
电饭煲加三斤开水,除了枸杞和双色芝麻之外,其它食材都下锅!加一点点的胡麻油(加油为了防止扑,再一个熬出来的粥味道好喝),按熬粥键!我家的是三十分钟
4
三十分钟后,放入双色芝麻和枸杞,再按熬粥键,熬十分钟就行啦????
5
一共四十分钟就差不多了????
6
出锅啦????
7
儿子一个人喝了一大碗!!!
8
有红糖的味道,相当不错嘛????
本次制作《杂粮补血粥》所使用的厨具:电饭煲
菜谱标签:
粥
家常菜
早餐
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