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青椒炒鱿鱼
青椒炒鱿鱼
搬砖头的女子
收录时间:2022-11-16 00:11:59 热度:7116℃
1张图片
食材明细
主料
鱿鱼干
2只
青椒
一个
辅料
姜片
适量
盐
适量
蚝油
适量
淀粉水
适量
味精
适量
美食特点
鱼香
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
青椒炒鱿鱼的做法步骤
1
鱿鱼提前三小时泡好,具体时间看鱿鱼,泡至鱿鱼全部变软就是泡好了
2
泡好的鱿鱼把背面紫色膜和硬骨撕掉,在有硬骨的那面切花刀,然后切成小片
3
青椒去籽切小块
4
炒锅加热放油把姜片爆香
5
放入鱿鱼翻炒至卷曲
6
加入两勺高汤水、蚝油、盐、味精焖两分钟,再放入青椒翻炒断生,最后勾芡即可
7
成品
本次制作《青椒炒鱿鱼》所使用的厨具:不粘锅、炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
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