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烧菜花
烧菜花
甜甜mimi
收录时间:2021-11-21 20:37:37 热度:2740℃
1张图片
“
清肺原理:白色入肺,故白色的食物都对肺有保养功效。
”
食材明细
主料
菜花
适量
五花肉
适量
辅料
大蒜子
适量
辣椒
适量
盐
适量
葱
适量
食用油
适量
美食特点
其他
口味
烧
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
烧菜花的做法步骤
1
准备菜花和肉
2
菜花用水烫一下
3
肥肉先放锅里炸一下
4
放瘦肉大蒜子生抽
5
放菜花,加点水焖一下
6
放盐,起锅。
本次制作《烧菜花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
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