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清蒸罗非鱼
清蒸罗非鱼
小果子????
收录时间:2022-08-08 18:58:38 热度:6554℃
1张图片
“
营养不热气,孕期、坐月子首选,鱼香肉嫩,满口留香,不油腻,吃了还想吃。
”
食材明细
主料
鱼
一条
辅料
油
适量
酱油
适量
姜丝
适量
葱段
适量
香菜
适量
美食特点
鱼香
口味
蒸
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
清蒸罗非鱼的做法步骤
1
都不用图片,超级简单,我说了你们就会。材料:鱼,姜丝、葱段,香菜,花生油、酱油。
2
第一步:新鲜的罗非鱼洗净,鱼身划两刀,放上切好的姜丝,隔水蒸10分钟。
3
第二步:开盖,在鱼身上放葱段、香菜,把烧热的油和酱油淋在鱼身上,关火焖5分钟就可以了。这样蒸出来的鱼不上火,又营养鱼香,肉也嫩,好好吃。
本次制作《清蒸罗非鱼》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
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