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清蒸罗非鱼

收录时间：2022-08-08 18:58:38 热度：6569℃

清蒸罗非鱼的做法

1张图片

“ 营养不热气，孕期、坐月子首选，鱼香肉嫩，满口留香，不油腻，吃了还想吃。 ”

食材明细

主料

鱼一条

辅料

油适量
酱油适量
姜丝适量
葱段适量
香菜适量

美食特点

鱼香口味
蒸工艺
十分钟耗时
简单难度

清蒸罗非鱼的做法步骤

1
都不用图片，超级简单，我说了你们就会。材料：鱼，姜丝、葱段，香菜，花生油、酱油。
2
第一步：新鲜的罗非鱼洗净，鱼身划两刀，放上切好的姜丝，隔水蒸10分钟。
3
第二步：开盖，在鱼身上放葱段、香菜，把烧热的油和酱油淋在鱼身上，关火焖5分钟就可以了。这样蒸出来的鱼不上火，又营养鱼香，肉也嫩，好好吃。

本次制作《清蒸罗非鱼》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜夏季食谱午餐晚餐学生

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