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二米燕麦米糊

收录时间：2021-11-21 14:13:14 热度：4633℃

二米燕麦米糊的做法

1张图片

“ 粳米有滋阴强身、补脾和胃的功效，适用于胃病，脾胃虚弱等症。此款米糊可补益气血、增强身体免疫力。 ”

食材明细

主料

粳米 20克
小米 20克
燕麦片 20克

辅料

小麦仁 20克
大枣 5颗
葡萄干 适量
黄豆适量

美食特点

原味口味
其他工艺
十分钟耗时
普通难度

二米燕麦米糊的做法步骤

1
原料。
2
将粳米、小米放入破壁机。
3
放入小麦仁和燕麦片。
4
放入黄豆和葡萄干。
5
放去核红枣。
6
加水。
7
启动米糊功能。
8
程序停止，即可饮用。
9
不错不错。

制作小窍门

因为有红枣，所以米糊微甜，就不必再加糖了。

本次制作《二米燕麦米糊》所使用的厨具：破壁机

菜谱标签：粥老人早餐

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