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收录时间:2021-11-21 08:51:43      热度:7479℃
【广东】补血益气五红饮的做法

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说起汤汤水水,广东人最擅长的,不同的食材不同的季节,养心补血、健脾开胃、乌发养颜、滋润补益、降火宁心,每一道汤水都蕴含着广东人对自身饮食文化的重视,喝汤、糖水是广东人传统的生活习惯,不管是饭前还是饭后,总能让你找到心灵的慰藉与味觉的丰富感知,对自己好一点就开始注重食疗养生吧。

食材明细

主料
辅料

美食特点

【广东】补血益气五红饮的做法步骤

  • 【广东】补血益气五红饮的做法步骤:1
    1
    五种材料提前准备好,红豆提前1-2小时浸泡。
  • 【广东】补血益气五红饮的做法步骤:2
    2
    养生壶选择养生汤功能,倒入适量清水后加入红豆、红枣、枸杞与桂圆同煮。
  • 【广东】补血益气五红饮的做法步骤:3
    3
    快完成时加入适量红糖盖盖焖一会即可饮用。

制作小窍门

红豆、红枣、枸杞、桂圆加红糖,用养生壶DIY了一道五红饮,养生补血,益气安眠,养生壶煮出好味道,红豆需提前泡,否则不易煮烂。
本次制作《【广东】补血益气五红饮》所使用的厨具:其它、食物调理机
菜谱标签: 汤类   家常菜   汤羹  

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