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苹果小米粥
苹果小米粥
清水淡竹
收录时间:2024-03-06 19:54:03 热度:6266℃
1张图片
“
苹果小米粥既可以健脾和胃,又可安神养心,且有助于睡眠,同时还对于肠胃等具有好的调节作用。
”
食材明细
主料
苹果
1个
小米
100g
辅料
枸杞
适量
美食特点
清淡
口味
炖
工艺
一小时
耗时
简单
难度
苹果小米粥的做法步骤
1
准备好食材
2
小米洗两遍
3
砂锅中放水,快烧开时放入淘洗过的小米,用勺子搅一搅以免粘锅,盖盖转小火炖煮40分钟
4
苹果去皮去核切小块
5
放入苹果再炖20分钟
6
枸杞洗净放入煮3分钟
7
暖暖的苹果小米粥
本次制作《苹果小米粥》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签:
主食
家常菜
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