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银耳红薯甜汤

收录时间：2024-04-10 21:10:17 热度：2104℃

银耳红薯甜汤的做法

3张图片

“ 今天去逛菜市场时看到鲜银耳于是就买了回来。鲜银耳具有非常丰富的营养价值。补肾、润肺、生津、止咳、美颜护肤等功效。鲜银耳比干银耳更方便更容易出胶。加入红薯、红枣、枸杞、冰糖营养更丰富。 ”

食材明细

主料

红枣适量
红薯 1个
鲜银耳 一大朵
冰糖适量
枸杞适量

辅料

清水适量

美食特点

甜味口味
炖工艺
半小时耗时
简单难度

银耳红薯甜汤的做法步骤

1
新鲜银耳洗净、去蒂、撕成小朵小朵的备用
2
红薯一个去皮切块，红枣洗净加入适量的清水
3
倒入撕好的银耳加入冰糖
4
盖上盖子大火煮开转小火
5
炖20-30分钟左右，银耳变的浓稠后放入适量枸杞出锅
6
成品
7
成品
8
成品

本次制作《银耳红薯甜汤》所使用的厨具：砂锅

菜谱标签：甜品饮品汤类汤羹粤菜孕妇产妇老人下午茶夏至大暑处暑午餐学生

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