菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 还原金沙鲈鲤的美味清炖馋莎莎的做法

还原金沙鲈鲤的美味清炖馋莎莎的做法

收录时间：2024-05-20 20:37:33 热度：707℃

还原金沙鲈鲤的美味清炖馋莎莎的做法的做法

1张图片

“ 金沙鲈鲤馋莎莎，富含蛋白质和人体所需的17种氨基酸，氨基酸总量为干重的89%，低脂肪、低胆固醇、胶质蛋白含量高。 ”

食材明细

主料

金沙鲈 一条
西红柿 适量
芥菜叶 适量

辅料

口蘑适量
鸡腿菇 适量

美食特点

清淡口味
炖工艺
廿分钟耗时
简单难度

还原金沙鲈鲤的美味清炖馋莎莎的做法的做法步骤

1
将从馋猫解馋买到的金沙鲈鲤去鳞、去内脏，将所有食材洗净。
2
将鸡腿菇切成滚刀块备用。
3
将口蘑切成薄片，西红柿切成块备用。
4
把芥菜叶切成细丝。
5
锅烧热后加适量油，将鲜鱼放入油锅中，小火煎鲜鱼至变色后加姜、西红柿入锅。

本次制作《还原金沙鲈鲤的美味清炖馋莎莎的做法》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食

推荐菜谱

下奶春卷抗皱北京小吃减压利尿冬至惊蛰糖水满汉全席中秋芝士蛋糕调经 Muffin玛芬私房菜祛湿圣诞节汤羹