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疯自王
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疯自王的菜谱

共64个菜谱
  • 用清江鱼馋小江炖萝卜的方法

    2021-11-21 06:55:49

    1将清江鱼(馋小江)清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两边各划两刀,干木耳泡发,萝卜切丝备用。2洗好的鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将清理好的清江鱼(馋小江)煎至两面金黄。3清江鱼(馋小江)煎好后,在锅里加入凉水没过鱼,加入葱和姜煮至沸腾。水初沸时,加入木耳和萝卜丝。4盖上锅盖

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  • 香喷喷的潮白黑鱼 水煮馋小黑

    2021-11-21 07:24:26

    潮白黑鱼营养全面,肉味鲜美,肉多刺少,富含胶质蛋白,含钙量高,含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸,

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  • 麻辣清江鱼 水煮馋小江

    2023-12-17 10:15:05

    爱吃辣的朋友是有口福啦!清江鱼味道鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养,配上麻辣的口味,也是别有一翻滋味!

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  • 干烧金沙鲈鲤 馋莎莎的做法

    2021-11-21 07:28:15

    干烧鱼是一道汉族名肴,颜色红亮、味道咸鲜带辣回甜,是鱼类菜的佼佼者。金沙鲈鲤富含蛋白质和人体所需的17种氨基酸,氨基酸总量为干重的89%,低脂肪、低胆固醇、胶质蛋白含量高。

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  • 金沙鲈鲤刺身的做法 馋莎莎的原生态美味

    2021-11-21 07:31:44

    金沙鲈鲤富含蛋白质和人体所需的17种氨基酸,氨基酸总量为干重的89%,低脂肪、低胆固醇、胶质蛋白含量高。

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  • 用长白溪鱼馋小溪煲汤

    2021-11-21 07:41:18

    长白溪鱼馋小溪,富含蛋白质和不饱和脂肪,比鲤鱼分别高出13.35%和41.76%;富含维生素A、D、B12、B6及11种氨基酸,胆固醇含量为零,营养价值极高。

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  • 烧烤馋小黑 香辣潮白黑鱼

    2021-11-21 07:41:22

    潮白黑鱼馋小黑营养全面,肉味鲜美,肉多刺少,富含胶质蛋白,含钙量高,含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。

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  • 怎样家熬馋小黑 家熬潮白黑鱼的步骤

    2021-11-21 07:43:34

    潮白黑鱼馋小黑,营养全面,肉味鲜美,肉多刺少,富含胶质蛋白,含钙量高,含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。

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  • 还原金沙鲈鲤的美味 清炖馋莎莎的做法

    2021-11-21 07:43:40

    金沙鲈鲤馋莎莎,富含蛋白质和人体所需的17种氨基酸,氨基酸总量为干重的89%,低脂肪、低胆固醇、胶质蛋白含量高。

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  • 舌尖上的长白溪鱼 烧烤馋小溪

    2021-11-21 07:45:48

    长白溪鱼馋小溪生长缓慢,3-5年才能长成5-9厘米,富含蛋白质和不饱和脂肪,比鲤鱼分别高出13.35%和41.76%;富含维生素A、D、B12、B6及11种氨基酸,胆固醇含量为零;特含DHA和EPA,吃了它,让您同时补充多种营养。

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