“ 每年家里都会种白玉米和黄玉米，但鮮玉米没吃几天就老了，于是将老玉米晒干去皮打碎装瓶，可随时用于煲粥。都是没农药化肥的食材啊！全拿去喂鸡就太浪费了！ ”

主料

• 白黄玉米 4两（7:3）
• 红衣花生 70克
• 桂圆肉 20克
• 红枣 4颗
• 灰水 1/4茶匙（碱水）
• 红糖 500克

辅料

• 水 10碗