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						海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一,不仅仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。海参有提高记忆力、延缓性腺衰老、防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用,肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,通常在大雅之堂上扮演着“压台轴”的角色,也被视为中餐的灵魂之一。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
海参山药枸杞汤的做法步骤
				
				
					
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							10 海参山药枸杞汤营养丰富,有了铁釜,在家喝营养汤也很方便哦 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				1、海参要提前用纯净水浸泡,中途需换水
2、因为炖汤时间长,所以山药切滚刀块比较好
3、有高汤就可以省略浓汤宝
4、九阳铁釜电饭煲除了智能设定的菜谱所需时间,还可以根据炖煮的食材,自行调整时间,很方便
				
												
					本次制作《海参山药枸杞汤》所使用的厨具:电饭煲