手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 婴儿宝宝辅食——肉丸
收录时间:2021-11-21 05:21:45      热度:1984℃
婴儿宝宝辅食——肉丸的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 猪瘦肉 适量
辅料

美食特点

婴儿宝宝辅食——肉丸的做法步骤

  • 婴儿宝宝辅食——肉丸的做法步骤:1
    1
    瘦肉洗净、切块、放入欧贝尔绞切杯里;绞成肉泥
  • 婴儿宝宝辅食——肉丸的做法步骤:2
    2
    将葱姜洗净切段,放入绞切杯中;使用料理棒把葱姜绞碎
  • 婴儿宝宝辅食——肉丸的做法步骤:3
    3
    在葱姜的绞切杯里放入肉泥,加酱油(宝宝小一点的,可以不加酱油)
  • 婴儿宝宝辅食——肉丸的做法步骤:4
    4
    在绞切杯里放入盐调味(宝宝没过一岁的不加盐)
  • 婴儿宝宝辅食——肉丸的做法步骤:5
    5
    放入盐和酱油后搅拌均匀
  • 婴儿宝宝辅食——肉丸的做法步骤:6
    6
    将搅拌均匀的肉馅用勺子挖出,放入蒸盘蒸熟
  • 婴儿宝宝辅食——肉丸的做法步骤:7
    7
    上锅,大火蒸约15分钟
  • 婴儿宝宝辅食——肉丸的做法步骤:8
    8
    香香的肉丸,宝宝很爱吃

制作小窍门

各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。,约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分。 同时含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高。
本次制作《婴儿宝宝辅食——肉丸》所使用的厨具:其它、搅拌机、蒸锅
菜谱标签:

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条