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夏日美食——胡萝卜河虾仁米糊

亲亲我的宝贝123

收录时间：2021-11-21 05:09:38 热度：7559℃

夏日美食——胡萝卜河虾仁米糊的做法

1张图片

食材明细

主料

胡萝卜 一根
嫩河虾 八只

辅料

麻油适量
婴儿粉 适量

美食特点

奶香口味
煮工艺
三刻钟耗时
普通难度

夏日美食——胡萝卜河虾仁米糊的做法步骤

1
将胡萝卜和小河虾洗净备用，胡萝卜切丝（切成小丁状也可）
2
胡萝卜丝放入锅中用麻油炒软（因为胡萝卜中胡萝卜素是脂溶性的，只有溶入油中才能被人体吸收，而宝宝太小所以用这种比较好消化的素食油）
3
炒软的胡萝卜加入开水煮开后加入洗净的河虾，煮至胡萝卜软烂、河虾煮熟
4
将河虾剥壳（如河虾中有虾籽要将虾籽取出，虾籽不适宜宝宝食用），胡萝卜丝加入剥好的虾仁中
5
加入刚才煮虾的水（因为煮虾水中有丰富的钙质），水量根据宝宝适量决定（因为欧贝尔料理棒很好一点点东西都可以打）
6
用料理棒讲胡萝卜丝和虾仁打成稀糊糊状，加入米粉调成宝宝喜欢的糊状（米粉多少根据宝宝适量）
7
最后摆摆盘，也可以适量加些南瓜泥，口味更好哒，完美

本次制作《夏日美食——胡萝卜河虾仁米糊》所使用的厨具：其它、搅拌机

菜谱标签：主食家常菜

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