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豆渣葱油鸡蛋饼
豆渣葱油鸡蛋饼
杜鹃花730
收录时间:2022-08-04 05:02:16 热度:9772℃
1张图片
“
用打豆浆的豆渣来煎饼,吃起又香又健康,又不浪费!
”
食材明细
主料
豆渣
4大匙
辅料
豆浆
适量
面粉
2匙
玉米淀粉
一匙
鸡蛋
4一5个
胡椒粉
少许
花椒粉
少许盐
盐
适量
油
适量
葱花
100克
美食特点
葱香
口味
煎
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
豆渣葱油鸡蛋饼的做法步骤
1
打豆浆用乘下的豆渣4匙,(这个量有点大,全家4人左右都够吃)豆浆留一杯备用
2
同样的匙,放2匙面粉,一匙玉米淀粉或土豆淀粉,打4个鸡蛋
3
再加入胡椒粉,花椒粉和盐(不用放味精)
4
搅拌好,有点干
5
有点干就加点豆浆在里面,注意也别太清了,太清煎出的饼不成形
6
最后加入切碎的葱花,搅拌好!
7
平底锅里每煎一个放一小匙油
8
放两匙拌好的豆渣,滩平,中到小火慢慢煎
9
一两分钟后可以翻个面再煎
10
两面都煎得黄黄的就出锅可以吃了!
11
下一杯豆浆
12
下牛奶
13
下稀饭,再加点其它杂粮,健康美味的快手早餐来了!
制作小窍门
豆渣我只过滤一下,没有挤干水的,干了就加点豆浆
本次制作《豆渣葱油鸡蛋饼》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签:
主食
家常菜
儿童
老人
快餐
午餐
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