菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 【送万佳湖南特产】分享蒜薹炒猪腰

【送万佳湖南特产】分享蒜薹炒猪腰

送万佳美食

收录时间：2022-12-07 10:34:14 热度：6959℃

【送万佳湖南特产】分享蒜薹炒猪腰的做法

1张图片

“ 蒜苔炒猪腰，有句谚语是吃啥补啥. 猪腰 - 营养分析猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 ”

食材明细

主料

蒜薹 95g
猪腰 215g

辅料

油适量
盐适量
料酒适量
生抽适量

美食特点

蒜香口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

【送万佳湖南特产】分享蒜薹炒猪腰的做法步骤

1
蒜薹（已清洗切段）、猪腰（已去内膜浸泡）
2
将已浸泡好的猪腰清洗清洗。
3
放在案板上切开，待用。
4
将已切好的蒜薹下入清水锅中，焯开1分钟后，捞出。
5
烧锅倒油烧热，下入切好的猪腰，加适量的料酒。
6
加适量的生抽。
7
翻炒翻炒。
8
接着，合入焯好的蒜薹翻炒一下。
9
然后，加适量的盐。
10
调味炒匀，即成。

本次制作《【送万佳湖南特产】分享蒜薹炒猪腰》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜私房菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道

推荐菜谱

提高免疫力面食养发满汉全席秋分祛湿防雾霾芒种增强记忆力二月二泰国菜解酒活血化瘀养胃补碘润肠通便御寒抗衰老