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家常菜肴@@清炒苋菜

收录时间：2023-01-11 10:12:06 热度：903℃

家常菜肴@@清炒苋菜的做法

3张图片

“ 苋菜是一种十分普通的植物,它以其生长速度快、对环境适应能力强,以及营养物质丰富而被视为是蔬菜中的瑰宝。从三月上旬开始到九月上旬都可以播种,所以春夏秋三季均能吃到苋菜。 ”

食材明细

主料

苋菜适量

辅料

蒜适量
葱适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

家常菜肴@@清炒苋菜的做法步骤

1
原料: 苋菜 ,蒜, 葱。
2
烧热锅，下适量油烧热，爆香葱，蒜。
3
苋菜洗净切段下锅加一点水煸炒1分钟。
4
调入适量的斋蚝油调味。
5
略微翻炒几下，即可出锅。
6
成品图...趁热吃哦！

菜谱标签：热菜家常菜老人午餐工作餐

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