手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 紫薯西米露
收录时间:2022-12-24 07:51:00      热度:3033℃
紫薯西米露的做法

  1张图片

紫薯除具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素,内含有大量药用价值高的花青素

食材明细

主料
辅料

美食特点

紫薯西米露的做法步骤

  • 紫薯西米露的做法步骤:1
    1
    紫薯去皮切成块
  • 紫薯西米露的做法步骤:2
    2
    放入西米煮
  • 紫薯西米露的做法步骤:3
    3
    再放入紫薯注意搅拌会糊底
  • 紫薯西米露的做法步骤:4
    4
    放几颗冰糖,小火焖煮熟,关火焖几分钟要想颜色好看挤几底柠檬汁
  • 紫薯西米露的做法步骤:5
    5
    成品
本次制作《紫薯西米露》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 饮品   儿童   下午茶  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条