菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 肉末榄菜四季豆

肉末榄菜四季豆

收录时间：2024-01-15 03:19:58 热度：2763℃

肉末榄菜四季豆的做法

4张图片

“ 这道榄菜肉末四季豆是非常下饭的一道菜，据说在餐馆里点击率也很高。肉末的香味加上榄菜的味道，非常好吃。 ”

食材明细

主料

四季豆 300克
橄榄菜 2汤匙
肉馅 50克

辅料

九三大豆油 适量
盐 1克
料酒 1汤匙
大蒜 5克
大葱 5克
生姜 2克

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

肉末榄菜四季豆的做法步骤

1
准备材料。
2
将四季豆清洗干净焯水。
3
焯好水的四季豆切丁备用。
4
大葱、生姜、大蒜分别切末。
5
炒锅中加入九三非转基因大豆油小火爆香葱姜蒜。
6
下入肉馅烹入料酒。
7
肉馅翻炒变色，加橄榄菜。
8
将橄榄菜炒出香味。
9
加入焯好的四季豆、盐翻炒至四季豆熟即可。

制作小窍门

预防四季豆中毒的方法非常简单，只要把全部四季豆煮熟焖透就可以了。

本次制作《肉末榄菜四季豆》所使用的厨具：煮锅、炒锅

菜谱标签：热菜素菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食

推荐菜谱

妇女节寿司孕妇私房菜荤菜湖北小吃蛋糕卷健康食谱润肠通便外国美食补气养心吐司西班牙菜青团馒头花卷戚风蛋糕名菜