4张图片
“
炎炎夏日,我们需要吃些绿豆清热消暑!但是绿豆性味寒凉,不宜吃太多,适量就好。所以我加了一半性味平和的红豆,红豆有补血的功能,是我们健康的好朋友! ”
食材明细
美食特点
红绿豆沙糕的做法步骤
-
1
红豆、绿豆各250g,清洗干净后,浸泡一个晚上。
-
-
-
-
-
6
炒制好的豆沙馅,放入冰冻层,备用。炒制豆沙炒到比较稠的状态,即容易塑形,又不会散掉的状态。不要炒过了,把水分完全炒干了,那就会变成粉末状了,全散了。
-
7
下面制作绿豆糕。取适量的面粉小火炒熟,炒到微微发黄就可以了。
-
8
取适量的豆沙和炒熟的面粉混合。混合到不粘手就可以了。
-
-
制作小窍门
1,搅拌豆子的时候,水不要放太多了,否则打出来的豆沙太稀了,炒的时候要炒很久。2,炒制豆沙馅,不要炒过干了,否则就变成豆粉了。
本次制作《红绿豆沙糕》所使用的厨具:电饭煲、炒锅