菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 千岛酱炒饭——低油版

千岛酱炒饭——低油版

樨儿小厨娘

收录时间：2021-11-20 21:54:01 热度：10072℃

千岛酱炒饭——低油版的做法

1张图片

“ 基本不动油，两勺千岛酱即可以调味又可以炒出粒粒分明的炒饭，小伙伴们心动了吗？ ”

食材明细

主料

米饭 150g
青椒 35g
胡萝卜 35g
洋葱 35g
香肠 35g

辅料

千岛酱 2勺

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

千岛酱炒饭——低油版的做法步骤

1
胡萝卜擦丝，洋葱、青椒、香肠都切小粒备用。
2
锅子中小火烧热，直接加入胡萝卜和青椒翻炒，是的……不用加油！
3
胡萝卜打蔫儿后加入香肠粒翻炒。
4
米饭事先要弄松一些，倒进锅里。这时候千万别动它，要先加入两平勺千岛酱，然后再开始翻炒。这样饭会很容易炒散，并且不会粘锅。切记切记！
5
最后加入洋葱粒翻炒一下。
6
洋葱变成半透明即可出锅装盘啦。

制作小窍门

炒饭最麻烦的就是饭粒不容易散开，加入千岛酱你会发现这个问题迎刃而解，快去试试吧。

本次制作《千岛酱炒饭——低油版》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：主食家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！

推荐菜谱

客家菜越南菜利尿广东小吃外国美食傣菜立冬泡酱腌菜情人节米饭产妇防雾霾技巧类七夕健脾羹类清明补虚养身