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凉拌莴笋叶

收录时间：2023-01-06 05:19:08 热度：9506℃

凉拌莴笋叶的做法

1张图片

食材明细

主料

笋叶适量

辅料

醋适量
鸡精适量
蒜适量
酱油适量
糖适量
麻油适量

美食特点

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

凉拌莴笋叶的做法步骤

1
将莴笋叶洗净切长段。
2
蒜去皮切蒜蓉。
3
锅里烧开水,将莴笋叶烫熟。
4
立即过冷开水。(我家是直饮水机的水,大家可以用冷开水,不建议用自来水)
5
然后挤干水分放入盘里。
6
小碗里放入蒜蓉,加麻油,醋,白糖,酱油,鸡精调一碗汁淋在莴笋叶上即可。
7
装盘。。。

菜谱标签：凉菜家常菜老人便秘朋友聚餐春季食谱夏季食谱晚餐

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