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						正是蚕豆鲜嫩上市的季节,来一盘让人迷醉的绿色吧!						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
【葱油蚕豆】的做法步骤
				
				
					
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							3 锅里加入食用油,比平时稍微多一些即可,热锅温油加入2/3葱末,中小火煸炒出香。这里我是先放的葱白部分; 
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							5 迅速翻炒几下,然后加入少许清水(或者高汤),加入盐,糖; 
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							6 加盖,中火焖3~5分钟,具体视蚕豆的老嫩和多少而定。然后撒上剩下的1/3葱花,拌匀出锅。 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				1.蚕豆要挑选嫩一些的,如果太老的话,最好去皮,然后提前汆烫一下;
2. 这道菜吃的就是蚕豆本身的清香和葱香,所以不需要太多的调味,一点点盐和糖即可。				
												
					本次制作《【葱油蚕豆】》所使用的厨具:炒锅