想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
酸奶水果沙拉
酸奶水果沙拉
悠哈厨房
收录时间:2024-03-09 04:34:55 热度:9076℃
3张图片
“
用低脂无糖的希腊酸奶,来调拌水果沙拉,口感赛奶油,热量却极低,水果任意搭配。
”
食材明细
主料
火龙果
一个
小芒果
2个
金橘
5个
自制希腊酸奶
200克
辅料
焦糖酱
适量
美食特点
酸甜
口味
其他
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
酸奶水果沙拉的做法步骤
1
火龙果只把外皮削掉,红色的皮保留,芒果去皮,小金橘洗净
2
把火龙果、芒果切小丁,收入沙拉盘中,金橘切片,去掉籽
3
自制的希腊酸奶,非常浓稠
4
把希腊酸奶倒入水果里
5
很简单的水果沙拉就OK,没有糖,吃的时候可以淋上焦糖酱,无肉不欢的爷们们一口气吃光
制作小窍门
制作简单,口感胜在希腊酸奶上,无需放糖,用焦糖酱调整口味。
菜谱标签:
小吃
饮品
常见菜式
儿童
西餐
宴客菜
午餐
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
西瓜的洋气吃法,我的变幻超乎你想象
浓情端午,“粽”享欢乐
夏日餐桌:最爽口的“凉”滋味
520告白日,一招“蒸”服你的TA
美貌与实力兼具,这些才是良心食材
感恩母亲节,用健康美味宠爱妈妈
臭味相投,我们都爱的重口味
五月槐花季,丝丝甜蜜,阵阵清香
食尚五一,做个幸福的吃货
效果超棒的“换血食物”,开启身体年轻的秘密
超下饭的豆豉美味
美食界的“盐”值担当
当鲜花遇上美食,便胜却人间无数
走近生食,品味食物最原始的味道
寒食清明节
推荐菜谱
慕斯
云南菜
补心
越南菜
痛经
西式宴请
奶昔
儿童
气血双补
鱼类
酸奶
春分
台湾小吃
壮阳
素菜
上海小吃
重阳节
中式宴请