菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 西兰花炒蘑菇

西兰花炒蘑菇

收录时间：2022-08-31 20:40:41 热度：4887℃

西兰花炒蘑菇的做法

2张图片

“ 色彩缤纷的蔬菜，颜色丰富，营养也丰富~！ ”

食材明细

主料

口蘑 200g
西兰花 80g
胡萝卜 3/1个
姜 3g
蒜 2瓣

辅料

生抽 1茶匙
盐少许

美食特点

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

西兰花炒蘑菇的做法步骤

1
材料准备好
2
口蘑洗净切片，胡萝卜切小块，西兰花撕小朵，姜切丝，蒜切片
3
锅里烧开水，西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用
4
锅里热油，爆香姜蒜
5
接着放入口蘑翻炒
6
调入少量盐，加快口蘑出水
7
口蘑出水后，大火不断的翻炒收汁
8
待汁收干，调入生抽
9
接着放入西兰花和胡萝卜同炒
10
拌炒均匀后，调入少许盐即可

本次制作《西兰花炒蘑菇》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜素菜家常菜常见菜式老人朋友聚餐春季食谱夏季食谱午餐补铁补硒止血调理增肥滋阴

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

天津小吃的做法北京小吃的做法年夜饭—牛转乾坤年夜饭—牛气冲天一口满足，“饼”不简单疫情期间的居家美食，增强免疫力迷你蔬菜，营养大不同变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑夏日必备，酸甜开胃菜温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~ 拯救手残党的电饭煲食谱做一个好“色”之人！超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠

推荐菜谱

菜素菜翻糖烘焙幼儿健脑益智藏菜中秋秋季食谱婚宴养胃名菜炒饭立夏果冻养肝意大利菜元宵节