菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 大豆蛋白烧雷笋

大豆蛋白烧雷笋

收录时间：2024-01-20 05:43:29 热度：7971℃

大豆蛋白烧雷笋的做法

3张图片

食材明细

主料

雷笋 525克
大豆蛋白 45克

辅料

生抽适量
白糖适量
盐适量
鸡精适量

美食特点

咸甜口味
烧工艺
半小时耗时
简单难度

大豆蛋白烧雷笋的做法步骤

1
食材：雷笋、大豆蛋白（已泡软）
2
将雷笋剥壳切去老根清洗一下。
3
放在案板上切成滚刀块。
4
烧锅倒油烧热，下入切好的雷笋翻炒翻炒。
5
随后，加入一些清水煮开，煮上10分钟。
6
接着，合入已泡软大豆蛋白翻动一下。
7
然后，加适量的生抽。
8
加适量的白糖。
9
加适量的盐。
10
加适量的鸡精。
11
调味煮开。
12
最后，煮至汤汁快要收干，即成。
13
出锅装盘。

本次制作《大豆蛋白烧雷笋》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜老人春季食谱本帮菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时 3.15 自制真美食 3.8女人节，用美味宠爱自己

推荐菜谱

丰胸健忘藏菜开胃中元节老人解酒雨水中式宴请通乳青少年妇女节创意菜糖水汤类西班牙菜高颜值祛痘