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营养满分清爽沙拉

收录时间：2021-11-20 17:58:03 热度：5896℃

营养满分清爽沙拉的做法

4张图片

“ 今天的这款沙拉加了煮蛋，添加了蛋白质，更营养哦！ ”

食材明细

主料

西红柿 1个
水煮蛋 1个
生菜 2片
西兰花 适量

辅料

丘比焙煎芝麻沙拉汁 1袋

美食特点

其他口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

营养满分清爽沙拉的做法步骤

1
原料。
2
西兰花焯水后过凉备用。
3
西红柿切厚片。
4
煮蛋切块。
5
生菜掰开。
6
放入盘中。
7
淋入沙拉汁。
8
拌匀即可食用。

制作小窍门

如果您没有这种沙拉汁，用芝麻酱，盐，白糖加少许水稀释也可以。

本次制作《营养满分清爽沙拉》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：凉菜家常菜孕妇夏季食谱快餐午餐

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