“ 玉米.西兰花.西红柿.胡萝卜,都是我常吃的蔬菜,因为这几种蔬菜的营养价值非常高,不但有抗衰老和美容功效,更重要的是还可减肥哦! ”

主料

• 玉米 一条
• 西兰花 4朵
• 西红柿 一个
• 胡萝卜 一小段

辅料

• 香油 适量
• 鸡精 适量