小青de美食的菜谱

共69个菜谱

红枣雪梨汤

2024-03-04 22:27:41

已经秋天了，可是东莞的天气依然很炎热，秋季应多吃梨，特别是炖梨，高热时可补充身体水分和营养，对于止咳化痰、润肺去火，润燥等有很好的效果

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中秋团圆---招财进宝

2022-12-09 17:18:34

中秋到了,不太那么喜欢吃月饼了,也都不怎么喜欢吃肉,怕长胖...为了健康,现在大家比较喜欢五谷杂粮和青菜,今天我要跟大家分享一道适合家宴的菜谱,我还给它取了一个好听的名字叫成本价只要六块钱,而且超简单,哈哈!零厨艺的朋友也可以完成的哦!

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田园蔬菜汤----胡萝卜玉米丝瓜汤

2021-11-19 22:02:29

适合自己的口味，就是最好的美食胡萝卜玉米丝瓜汤田园蔬菜汤煮些清淡的蔬菜汤喝，这道田园蔬菜汤集合有多种蔬菜，（胡萝卜.玉米.丝瓜.都是我喜欢的）不但色彩亮丽，而且营养丰富，自然清甜的蔬菜味道，不放任何调味料也很好喝！

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富贵花开-----木瓜蒸百合

2023-01-06 03:45:12

做女人真的很不容易，所以要对自己好一点，再好一点

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蒸小紫薯仔

2023-01-06 02:04:09

紫薯的营养不能用多说了吧？以前我都喜欢用紫薯煲粥，前几天在超市看到了这种小紫薯仔，好可爱！买了一小袋子！蒸著吃好美味！家人都很喜欢!

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女人的美容餐-----木瓜红枣百合汤

2021-11-19 22:03:23

很喜欢木瓜的味道,不但颜色漂亮,最主要的是可以美容养颜!我想每个女人都不会放过让自己变漂亮起来的方法!所以爱美的JM们一定要动起来哦!

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女人的美容餐-------田园蔬菜汤

2024-02-08 03:44:09

玉米.西兰花.西红柿.胡萝卜,都是我常吃的蔬菜,因为这几种蔬菜的营养价值非常高,不但有抗衰老和美容功效,更重要的是还可减肥哦!

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女人美容餐------鹌鹑蛋木瓜红枣汤

2023-01-06 02:17:59

我平常都吃得比较清淡,经常也给自己煲点美容汤喝,女人不但要保养,更得调养,我认为吃进肚子里比涂在脸上的实在得多,今天要和大家分享的就是:鹌鹑蛋木瓜红枣汤.

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清炒时蔬------胡萝卜炒甜椒

2022-12-02 19:46:06

其实美食不需要大鱼大肉，普通的食材也可以做出不一样的美味，这道菜的成本价不到五块钱，也很容易做，无论是做给家人食用或家宴都很适合.

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香炸排骨

2023-01-06 03:01:15

这道菜是我和老公一起完成的，很好吃！老公做的排骨，配上我做的盘饰玫瑰花,仿佛进了五星级酒店用餐.绝啦！色得味俱全,连挑食的儿子也叫好！

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