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小瓜炒肉

收录时间：2021-11-19 21:20:28 热度：4401℃

小瓜炒肉的做法

2张图片

“ 云南小瓜，也叫西葫芦，炒肉挺好，炒鸡也行，搭配也灵活。 ”

食材明细

主料

猪肉约150克
小瓜 1个

辅料

蒜头 3瓣
辣椒 1只

配料

生抽 2汤匙
盐适量
红椒粉 1/2茶匙
胡椒粉 1/4茶匙
料酒适量
细砂糖 适量
玉米淀粉 1/2茶匙

美食特点

微辣口味
炒工艺
一小时耗时
普通难度

小瓜炒肉的做法步骤

1
把肉切成块放在碗里，加入生抽2汤匙、盐1/4茶匙、糖1/4茶匙、料酒1汤匙、胡椒粉1/4茶匙和红椒粉Paprika1/2茶匙，用手抓腌至起粘性，加水1汤匙，再抓腌至水被完全吸收，加玉米淀粉1/2茶匙，再抓腌均匀，静置15分钟；
2
将小瓜和辣椒切成菱形块，蒜头剁成茸；
3
锅置炉上，开中火，加适量油，把肉的表面至金黄色，盛起备用；
4
再起锅，锅热放油，放入蒜茸和几片辣椒，爆香；
5
倒入小瓜和辣椒，翻炒几下，点入精盐1/2茶匙和糖1/4茶匙，再翻炒几下；
6
倒入肉块，兜匀，攒入料酒1汤匙，撒几下胡椒粉，迅速翻炒后可出锅装盘。

制作小窍门

一、用少量红椒粉腌肉，肉的色泽就红润，也可有点辣味；
二、小瓜不要炒得过火，否则就不爽了。

本次制作《小瓜炒肉》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜常见菜式老人朋友聚餐秋季食谱晚餐

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