想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
凉拌菠菜
凉拌菠菜
半支红塔山_7tn
收录时间:2021-11-19 19:29:19 热度:2043℃
4张图片
“
夏天来了,赶紧补充铁质和营养吧,清清凉凉的拌菠菜,最适合过夏天了。
”
食材明细
主料
菠菜
200G
豆芽
100G
辅料
胡萝卜
50G
大蒜
适量
配料
盐
适量
生抽
适量
陈醋
适量
芝麻酱
适量
糖
适量
美食特点
咸鲜
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌菠菜的做法步骤
1
原料备好
2
菠菜焯水,切成段,胡萝卜切丝,豆芽焯水,装盘。
3
大蒜剁成泥
4
加入其他调料,拌匀,淋在切好的菜上,即可。
5
拌匀,装盘。
本次制作《凉拌菠菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
凉菜
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
上班族必败の料理神器
方便食品大作战,变身佳肴把你馋!
2017刷爆朋友圈の网红美食
有酱在,一切都好办!
对抗严寒,吃出冻龄美肌
零失败快手料理,厨房小白秒变大厨!
“醉人”的美味佳肴
谁才是你的“小心肝儿”
经典面食煎着吃!
冬日热饮,暖暖的,很贴心~
涮煮一锅出,身子暖乎乎
情暖重阳·踏秋赏菊享美食
深秋咳嗽,食疗缓解
卷出来的美味
秋季易便秘,5大食物来预防
推荐菜谱
陕西菜
潮汕菜
养胃
鱼类
五谷杂粮
排毒
福建小吃
泡酱腌菜
贫血
感恩节
春节
火锅
丰胸
江西小吃
小雪
BBQ
新疆菜
重庆菜