手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 酸子姜拌青笋
收录时间:2021-11-19 18:26:12      热度:364℃
酸子姜拌青笋的做法

  2张图片

紫姜又叫子姜,其实就是生姜因尖部发紫而得名,腌制的紫姜咸辣酸爽,不论用来下粥或是做菜时放上一些,味道都特别的香爽,过年大鱼大肉的吃多了总是想吃一些爽口的凉菜,于是就是酸子姜拌了一盘木耳青笋。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,可以防止肥胖。

食材明细

主料
  • 水发黑木耳 150克
  • 青笋 200克
  • 酸子姜 50克
辅料

美食特点

酸子姜拌青笋的做法步骤

  • 酸子姜拌青笋的做法步骤:1
    1
    水发黑木耳洗净后撕成小朵放入沸水锅里焯熟后捞出后用凉水冲凉备用。
  • 酸子姜拌青笋的做法步骤:2
    2
    青笋去皮洗净后切成丝备用。
  • 酸子姜拌青笋的做法步骤:3
    3
    香菜洗净切段,小红椒切小圈,蒜去皮剁成末备用。
  • 酸子姜拌青笋的做法步骤:4
    4
    准备一些酸子姜。
  • 酸子姜拌青笋的做法步骤:5
    5
    往酸子姜碗里放入两匙凉开水,放入蒜末和小红椒圈。
  • 酸子姜拌青笋的做法步骤:6
    6
    调入适量的酱油、醋。
  • 酸子姜拌青笋的做法步骤:7
    7
    调入适量的鸡精、香油、花椒油。
  • 酸子姜拌青笋的做法步骤:8
    8
    把黑木耳、青笋丝、香菜放入一个大碗里,浇上调好的调汁拌匀即可食用。

制作小窍门

凉拌菜的调料汁可按个人的喜好调制。
本次制作《酸子姜拌青笋》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 凉菜   家常菜   老人   夏季食谱   午餐   晚餐   学生  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条