菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 多彩杂蔬南瓜盅

多彩杂蔬南瓜盅

收录时间：2021-11-19 18:04:35 热度：9913℃

多彩杂蔬南瓜盅的做法

1张图片

“ 吃了好几次了，今天才上图。学习薄灰，感谢分享。 ”

食材明细

主料

黄金瓜 1个
火腿适量
青椒适量
土豆适量
玉米适量
胡罗卜 适量
洋葱适量
葱适量
姜适量
蒜适量
油适量
盐适量
米饭适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度

多彩杂蔬南瓜盅的做法步骤

1
准备材料。
2
用刀将小南瓜挖个盖，并且挖掉南瓜瓤；
3
火腿、玉米、青椒、胡萝卜、土豆、洋葱切粒；
4
炒锅热油，爆香葱姜蒜，放入不易熟的胡萝卜和土豆先煸炒一会；再加入青椒、洋葱、火腿粒继续翻炒；加入米饭，调入适量盐、少许生抽翻炒均匀；
5
小南瓜用保鲜膜包住，放入微波炉中根据南瓜大小调整时间，约高火10-15分钟左右；将米饭装入南瓜中即可

本次制作《多彩杂蔬南瓜盅》所使用的厨具：微波炉、炒锅

菜谱标签：

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食

推荐菜谱

冰品山东小吃汤类五谷杂粮四川小吃法国菜东北菜孕妇果冻润肺止咳秋分快手菜高颜值婴儿小年下元节养肝教师节