想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
油面筋炒西兰花
油面筋炒西兰花
花鱼儿
收录时间:2023-10-14 09:49:06 热度:6696℃
3张图片
食材明细
主料
西兰花
170克
油面筋
8个
辅料
盐
适量
鸡精
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
油面筋炒西兰花的做法步骤
1
材料:西兰花、油面筋
2
将西兰花掰成小朵清洗清洗,捞出。
3
烧锅倒油烧热,下入清洗好的西兰花翻炒翻炒。
4
接着,加适量的清水煮开、煮至西兰花断生。
5
然后,合入油面筋翻炒翻炒。
6
最后,加适量的盐。
7
加适量的鸡精。
8
调味炒匀,即成。
9
出锅,装盘。
本次制作《油面筋炒西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
素菜
家常菜
常见菜式
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
陕西小吃的做法
上海小吃的做法
天津小吃的做法
北京小吃的做法
年夜饭—牛转乾坤
年夜饭—牛气冲天
一口满足,“饼”不简单
疫情期间的居家美食,增强免疫力
迷你蔬菜,营养大不同
变着花样吃面条!
百变豆制品的美味诱惑
夏日必备,酸甜开胃菜
温暖砂锅菜,咕嘟咕嘟好美味~
拯救手残党的电饭煲食谱
做一个好“色”之人!
推荐菜谱
泡酱腌菜
素食
夏季食谱
壮腰健肾
婴儿
产后调理
开胃
抗过敏
大暑
疏肝理气
芒种
贴秋膘
元旦
调经
羹类
二人世界
常见菜式
护肝