菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 时蔬杂拌

时蔬杂拌

收录时间：2021-11-19 14:59:13 热度：8187℃

时蔬杂拌的做法

1张图片

“ 平时吃的太油腻，晚上来个大拌菜清清肠胃，非常爽口。 ”

食材明细

主料

紫甘蓝 适量
紫菜适量
胡萝卜 适量
黄瓜适量
小番茄 适量

辅料

葱适量
蒜适量
姜粉适量
花椒粉 适量
芥末油 适量
食用油 适量
酱油适量
醋适量

美食特点

咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
未知难度

时蔬杂拌的做法步骤

1
生菜，紫甘蓝，黄瓜切丝，小番茄对半切备用。
2
胡萝卜切丝，热锅凉油，翻炒一下。
3
倒入备用的食材中，加入酱油（生抽），醋，花椒粉，姜粉，盐。
4
热锅凉油，放入切好的葱蒜，鞭香，趁热加入备用食材中。
5
点入芥末油。
6
拌一下就OK了。
7
上个成品图，色泽好看，营养美味的大拌菜就做好了。

制作小窍门

红萝卜用油翻炒后，营养更易吸收。

菜谱标签：凉菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌

推荐菜谱

浙菜滋阴小菜夜宵东北小吃湖北小吃傣菜山东小吃印度菜补血养发农家菜赣菜养胃早餐增重增肌甜品西北菜