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收录时间:2021-11-19 14:08:32      热度:10109℃
莴笋拌肉皮的做法

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猪肉皮中富含胶原蛋白,胶原蛋白可以促进细胞储水、缓解皮肤老化,抚平细纹,而且猪皮对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用,但是许多家庭都把肉皮当作废品丢弃,这道莴笋拌肉皮,便可把肉皮从废品变成美味。

食材明细

主料
  • 莴笋 300克
  • 肉皮 200克(煮熟的)
辅料

美食特点

莴笋拌肉皮的做法步骤

  • 莴笋拌肉皮的做法步骤:1
    1
    莴笋去皮洗净切成笋丝。
  • 莴笋拌肉皮的做法步骤:2
    2
    把煮熟后的肉皮切成细条,蒜去皮剁成蒜泥。
  • 莴笋拌肉皮的做法步骤:3
    3
    把笋丝、肉皮条、蒜泥放入一个大碗里。
  • 莴笋拌肉皮的做法步骤:4
    4
    放入一匙醋、一匙酱油。
  • 莴笋拌肉皮的做法步骤:5
    5
    放入少许花椒油、香油。
  • 莴笋拌肉皮的做法步骤:6
    6
    放入鸡精、盐、油辣子搅拌均匀即可食用。

制作小窍门

凉拌菜的调料可随个人的喜好放入。
菜谱标签: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

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