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2023-11-30 20:45:50
1 揭掉鱿鱼表面的黑膜; 2取出里面的软管, 去除杂物后清洗干净；3用厨房纸巾擦干表面水份后，撒盐、白胡椒粉，挤上柠檬汁涂抹均匀，腌10分钟；4再将辣椒酱，辣椒粉，五香粉，孜然粉，生抽，烧烤酱，糖，盐全部倒入容器中搅拌均匀, 腌制一个小时左右；5把洋葱、胡萝卜、青椒洗净后切成丝备用；6烤盘铺上
2021-11-19 19:51:50
1准备好原材料；2烧热锅，放少许油， 下入火腿丝煸炒；3表面微微炒焦后，下入去掉头尾的黄豆芽；4继续翻炒直至豆芽菜微微发软后再加入韭菜段；5一起翻炒直至韭菜变色后， 加入盐等调味料；6翻炒均匀即可。小窍门这是一道很家常的小炒菜，注意材料放入的顺序，炒制时间不宜过长。
2024-05-24 11:58:30
1 准备好原材料； 2烧热凉油， 下入肉丁煸炒； 3肉末煸炒变色后下入洋葱末一起翻炒；4 洋葱翻炒出香味且微微发软时，下入去皮切成小丁的番茄；5 翻炒番茄丁， 将里面的汁炒出， 再下入适量的番茄酱（可以加入少量的水）； 6熬煮几分钟， 下入盐、白糖和胡椒粉调味； 7酱汁收浓稠后盛出来备用；8烧锅开
2022-12-23 13:36:17
今天的主料是源自白垩纪具有“水中活化石”之称的物种---鲟龙鱼，营养价值高的不可想象，能健脾益气、明目壮阳等等，多吃能延年益寿，它的鱼肉富含Omega-3等多元不饱和脂肪酸以及脂溶性维他命A和D的营养元素，长时间的旅途归来当然要补充的营养哟。 简单的切成片后，用番茄来搭配，再佐以香气十
2021-11-19 21:12:46
1准备好原材料；2鸡脯肉丝加入适量的盐、淀粉和料酒， 搅拌均匀腌制一下；3再加入少量的油搅拌均匀；4烧热锅， 放入适量的油， 下入提前码味的鸡丝翻炒；5煸炒直至鸡丝变色；6加入红黄彩椒丝；7翻炒几下后加入盐调味；8最后出锅前加入小葱段翻炒均匀。小窍门这是道色彩艳丽的快炒菜，只需注意先提前将鸡肉加入盐
2023-01-07 07:56:27
1准备好原材料；2烧锅水， 加入几滴油和适量的盐；3下入毛豆米煮上几分钟，毛豆米九成熟时倒出来沥干水分；4烧热锅， 放少许油， 下入红辣椒和蒜末煸炒；5煸炒出香味后下入雪菜翻炒；6翻炒几下后下入焯过水的毛豆米；7加入盐翻炒均匀即可；8装入碗中。小窍门1.提前将毛豆焯水预处理熟，这样避免炒制时间短毛豆
2024-05-26 10:40:52
1准备好原材料；2鸡蛋中加入盐， 打散备用；3烧热锅， 放少油， 倒入鸡蛋液；4鸡蛋液定型后再铲成小块， 盛出来；5再倒入少许油， 下入香肠粒煸炒；6微微出油后下入姜末翻炒；7再倒入苦瓜粒继续翻炒，直至苦瓜变成透明的翠绿色；8下入准备好的米饭， 翻炒直至米饭无块状， 粒粒分明；9加入适量的盐和胡椒粉
2024-02-11 16:10:12
1准备好原材料；2将混合的油倒入适量， 烧热；3下入鸡块翻炒；4鸡块翻炒变色后下入姜蒜继续翻炒；5直至鸡块表面微微焦黄， 再加入适量的酱油混合液；6倒入准备好的米酒；7大火烧开后加盖煮上3--5分钟；8揭开盖，大火收汁；9出锅前加入九层塔混合即可;10盛入小钵中。小窍门1. 正宗台湾三杯鸡是一杯台湾
2024-03-23 00:31:09
1土豆加入盐，放入水中煮至六、七成熟后，拿出来去皮切成小块；2在土豆块中加入盐、黑胡椒、九层塔碎和黄油；3搅拌均匀备用；4在烟熏鲟鱼块上撒些胡椒碎， 并涂抹一层黄油；5再在鱼块表面也撒层九层塔碎；6在烤盘上垫上一层锡纸， 放入鱼块和土豆；7盖上盖，利用上烤盘的温度烤上30分钟；830分钟鱼的表面焦黄
2022-11-13 07:25:40
1将牛奶和橄榄油放入面包机中， 倒入面粉，糖和盐分放在面包机的各一角， 中间挖个洞放入发酵粉；2搅拌20分钟后将面团和好， 放入盆中， 上面盖上保鲜膜；3待面团发酵到原来的2---3倍大时用手指按下去不反弹， 面团的第一次发酵就完成了；4将发酵好的面团放在案板上先排气， 再滚圆；5发酵筐表面均匀撒层
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