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2022-12-09 07:22:01
1把面条煮熟2面熟后关火，把洗好的青菜放入面汤中烫一下捞出，不要烫太长时间以保持其颜色3锅内加适量油，放入西红柿块翻炒，加少许盐可以使西红柿更易炒成西红柿酱4使用不粘锅煎一个荷包蛋5西红柿酱盛在面条上，上面卧上煎好的荷包蛋6撒上切好的葱花
2022-11-22 17:18:56
1茄子切滚刀块，用盐腌制15分钟，挤干水分待用，防止吸收过多油不够健康2锅内加适量油，放入白糖小火炒制糖色3炒好的糖色4放入茄子块翻炒至茄子变软5锅内加适量水没过茄子，加入生抽煮至水分收干，由于腌制茄子的时候加了盐，因此不需要再加盐了6锅内加适量水没过茄子，加入生抽煮至水分变少，由于腌制茄子的时候加
2022-11-23 09:25:58
1原料：圆茄子1个，青辣椒1个，西红柿1个，泡发香菇2朵2调料：泡发香菇的水，料酒，醋，水淀粉，葱花，蒜片，白糖，盐，味精和蒜蓉3圆茄子去皮（可以削厚一点，做酥炸茄子皮，不会浪费），切厚片4在横切面上切宽约2~3毫米的一字花刀5如图切块6再如图斜片，一浅一深切，这样易熟且入味7青辣椒，西红柿，香菇改
2022-11-24 04:39:58
每次做西兰花，都会剩下中间的茎杆，扔掉很可惜，因为它的口感很清脆的，所以用来拌个小凉菜是不错的，正好可以多添一个菜~~
2022-11-20 23:44:09
胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。减肥功效：胡萝卜是一种富含多种维生素的家常蔬菜，素有“小人参”之称。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目
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