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2024-02-20 22:12:43
1菠菜洗净。2焯水后再过凉水。3荸荠去皮洗净。4剁碎。5加入肉馅。6加生抽、蚝油、十三香、葱姜末。7拌匀。8取出1/3到另一小盆里，那2/3做蒸饺了。9小盆里的肉馅，加如图2勺水淀粉。10边加边顺着一个方向搅拌至上劲儿。11手上抹点油，取适量荸荠肉馅，搓成丸子。12锅里入油，因为炸的丸子少，油不用太
2022-11-16 03:03:38
1秋葵、鸡蛋，香肠没拍进去。2秋葵洗净，切1厘米左右宽的小段。3香肠切片。4鸡蛋摊熟，盛出备用。5锅里重新注油烧热，爆香葱花，加香肠翻炒几下。6加秋葵。7炒大约两分钟，至秋葵变色。8倒入炒好的鸡蛋。9加盐调味。10炒匀即可。11成品。
2021-11-22 01:45:40
1水果萝卜带叶洗净，紫甘蓝、西兰花洗净。2西兰花掰成小朵，水中加点盐烧开，放入西兰花焯水一分钟左右。3焯好的西兰花过凉水。4紫甘蓝撕成小块，水果萝卜叶果分开，萝卜一切四半，一起放进碗里。5过了凉水的西兰花控干水分加到大碗里。6再加上2片柠檬。7挤上沙拉酱即可。小窍门吃时把柠檬汁挤出来，和沙拉酱、蔬菜
2024-01-29 08:17:52
1鸡胸肉洗净，切丁。2加点淀粉、胡椒粉、盐。3抓匀后再加点油，抓匀，腌制十来分钟。4菠萝切丁，在淡盐水里浸泡十来分钟。5彩椒切丁。6冷冻豌豆焯水备用。7锅里注油，油温四成热左右时下腌制过的鸡丁。8翻炒一两分钟，鸡丁变色，盛出备用。9锅里重新注油烧热，爆香葱姜。10下彩椒，炒几下。11倒入鸡丁。12加
2024-05-26 03:04:07
1所需食材:苦苣、紫甘蓝、彩椒、胡萝卜分别洗净控水。2彩椒切丝。3紫甘蓝切丝。4胡萝卜去皮，切丝。5苦苣掰成两段。6所有食材放到大碗里。7柠檬沙拉汁，零脂肪的。8倒入适量。9拌匀即可。
2024-04-24 02:55:00
1茄子洗净，切滚刀块。2土豆去皮洗净、切块，水洗下去掉表面淀粉，控控水。3锅里多加些油，油温五六成热时下土豆，炸至表面金黄捞出。4之后炸茄子，油一定要烧热，烧至冒青烟，大约七八成热，下茄子炸至表面焦脆，捞出。油温低炸茄子会很吸油。5锅里加一点点底油，炒香葱姜。6加入豆瓣酱。7小火炒香。8倒入炸过的土
2023-12-28 00:48:30
1熟透的香蕉。2取香蕉果肉160克。3压成泥，倒入面包桶。4加入牛奶。5再加入面包粉、低粉、糖、盐、可可粉、酵母。6面包机揉面，一个揉面程序结束后检视面团，可以拉出厚膜。7加入软化的黄油，继续运行一个揉面程序。8检视面团，可以拉出薄膜。9面团整理好，直接放在面包机里发酵。10发酵好的面团变为原来的1
2021-11-22 01:49:05
1腊肉用流水冲洗一下表面，入蒸锅蒸十多分钟。2蒸好的腊肉切片。3芦笋削去部分老根，洗净。4斜切成小段。5锅里注油烧热，爆香葱姜。6下腊肉。7煸炒至肥肉透明，不能炒久了，否则腊肉会干硬。8加入芦笋根部，煸炒一两分钟。9加入芦笋嫩尖，翻炒几下。10加盐调味。11炒匀出锅。12成品，鲜香。
2023-01-05 09:05:52
1西红柿放火上烤一下。2轻松去皮。3切小丁。4锅里少加点底油，爆香葱花。5加入番茄丁。6炒至番茄变软出红汤。7加水。8煮汤时准备面疙瘩:准备好面粉，普通面粉就可以。9鸡蛋打散。10一点点加入蛋液。11边加边用筷子把面粉搅成小面疙瘩，就像用沸水做烫面团。12锅里汤烧开后煮一分钟左右，加入紫菜，搅散。1
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