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2024-05-21 11:39:56
1地瓜洗净，带皮入蒸锅蒸熟2去皮，碾成泥3一点点加入糯米粉4揉成稍微干一点的面团5取一块面团，按扁6包入山楂馅，这个山楂馅是做果丹皮时过滤山楂蓉剩下的山楂残渣，加糖炒干就行，味道特别像糖葫芦7包起来，封好口8按扁，两面沾上白芝麻9平底不粘锅刷点油，下饼胚，中小火煎10两面都煎至金黄即可11成品，软糯
2022-12-08 08:08:11
1西兰花掰成小朵，洗净2锅里加水，再加点盐3水沸后下西兰花，再滴少许油这样可以保持西兰花翠绿4焯过水的西兰花过凉水备用5胡萝卜切片，蒜切末6锅里注油，下蒜末和胡萝卜，炒香7下西兰花，炒几下8加入蚝油，少于盐9翻炒几下就可以了10成品
2022-12-24 06:50:31
1腊肠用水冲洗一下，去掉表面浮尘，入锅蒸一下，我大概蒸了10分钟2蒸好的腊肠切片备用3另准备好葱花、姜丝、小米椒、豆瓣酱4娃娃菜洗净，撕小块5锅里放少许底油，下娃娃菜煸炒6炒至娃娃菜变软，出水分，盛出备用7锅里重新注油烧热，下豆瓣酱，小火炒出红油8下葱姜、小米椒，炒香9下腊肠10翻炒一会11下炒过的
2024-03-15 05:19:21
1自家生的绿豆芽洗净备用2尖椒和胡萝卜切丝备用3锅里注油烧热，爆香葱姜4下胡萝卜炒几下5下豆芽煸炒两三分钟6下尖椒，炒一会儿7加入生抽，炒匀8加盐调味9出锅前加点白醋，炒匀即可10成品
2022-12-19 16:24:05
冬季多吃富含维生素和矿物质的食物可有效抵御寒冷，地瓜富含大量的糖、蛋白质、维生素和矿物质，同时又含有大量的纤维素，既可以有效御寒，又不怕吃多了变胖。可以当主食，也可以做菜，实在是女生的首选食物。拔丝地瓜就不用说了，女士和小朋友的最爱哦，男生好像也难以抗拒其美味呢！
2024-03-17 20:17:08
油面筋是小麦淀粉经过水洗后的副产品经过油炸制成的，蛋白质含量较高，又因为经过油炸，热量也不低，再加入肉馅，是一道又好吃又御寒的家常美食哦
2024-03-18 08:27:26
1面粉加沸水，边加边搅拌，至没有生面粉2放凉后揉成团，会有些粘手，饧面半小时3饧好的面再揉揉，会光滑很多，但还是有些粘手4案板上撒一层薄面，把面团擀开成长方形薄片5面粉加熟豆油搅匀成软油酥6抹上一层油酥，尽量抹均匀7撒葱花，再撒少于盐8沿一边卷起，边卷边抻长9卷好的样子10一分为二11取一份沿一边头
2022-11-15 03:38:23
1淀粉加水泡半小时2猪肉洗净切小块3泡好的淀粉去上清，留少许水，搅匀成淀粉糊，加入猪肉块，抓匀4热锅宽油，油温六成热时下挂好浆的肉块炸，炸至肉块全部浮起，表面金黄捞出。分批次炸，不要一次全炸完，那样油温会快速降低，肉块也会粘在一起5再次烧热油，至七八成热，下炸好的肉块复炸6复炸后的肉块表面酥脆，成红
2024-04-07 08:57:28
1准备好蒜蓉辣酱和孜然粉2准备一张干豆腐，一分为二，摞在一起3切成2厘米宽的粗条4每2条摞在一起并用竹签串起来5串好的干豆腐刷上一层植物油6再刷一层蒜蓉辣酱7煎饼鏊子或者铸铁铁板烧热，刷点油。没有可以用平底锅或电饼铛8放上干豆腐串，烤一小会儿，要常翻常动，不要烤干了9撒点孜然粉再烤一会儿10再刷一层
2024-04-29 20:22:21
1菠菜洗净备用2焯水后过凉水3切小段4粉丝泡软备用5油面筋、紫菜备用6锅里注油烧热，爆香葱花7加入1大碗清水，水开后加点鸡粉，下油面筋8小火煮一会儿，油面筋吸收汤汁变软后加入菠菜9再加入紫菜、粉丝10稍煮一下，加盐调味11出锅前加点胡椒粉12成品
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