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2021-11-22 22:38:01
1准备食材。2酸豇豆浸泡洗净，切成丁。3鸡蛋打入碗中加入葱花打散，锅内加入食用油炒出鸡蛋。4锅内再加入食用油烧热，放入肉末，淋入料酒，撒上胡椒粉翻炒至变色。5放入葱、姜、蒜、辣椒末翻炒1分钟左右。6放入酸豇豆翻炒2分钟左右。7倒入米饭和炒好的鸡蛋，翻炒均匀。8翻炒至米饭散开，加入鸡精和葱花，翻炒一下
2022-12-29 08:33:14
咖喱土豆牛肉是一道以土豆、牛肉为主要食材，咖喱为辅料制作而成的咖喱味私房菜。这道菜色泽金黄，咖喱香味浓郁，牛肉酥烂可口。胃肠功能欠佳者不宜多吃。
2024-02-28 15:13:06
1金针菇切去根部，洗净。2金针菇切成段，西红柿用烫水泡一下剥皮，切碎。3锅内倒入食用油烧热，放入葱蒜末炒香。4放入郫县豆瓣酱和番茄酱翻炒出红油。5倒入西红柿翻炒2分钟左右，加入适量水或高汤。6放入金针菇烧开，煮5分钟左右。7撒入葱花。8成品图。
2022-12-12 18:29:49
地三鲜是一道东北传统名菜，制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴，百吃不厌。但是这道美食最常见的做法就是将三样食材过油锅，这样本来很健康的素菜，吃起来却有负担。为了家人的健康，我们可
2023-01-09 18:10:45
洋葱炒牛肉，牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养极其丰富。
2021-11-22 22:43:37
1牛肉泡净血水，顺纹切成丝，再用清水洗一下。2加入料酒、盐、淀粉、胡椒粉，用手抓匀，再加入少许食用油抓匀，腌制20分钟左右。3线椒斜刀切段，蒜切片，姜切丝。4锅内倒入食用油烧热，放入牛肉丝滑炒至变色。5加入酱油翻炒几下，盛出备用。6锅内加入少许食用油，放入蒜片和姜丝爆香。7放入线椒翻炒几下，加入少量
2024-02-03 07:32:50
1菠菜洗净。2锅内倒入水烧开，放入菠菜焯半分钟。3捞出菠菜控一下水。4菠菜切成长段。5蒜切末，葱切段。6锅内加入食用油烧热，放入一半蒜末和葱段炒一下。7放入菠菜段翻炒几下，加入蚝油翻炒均匀。8关火后加入剩余蒜末，搅拌均匀。9成品图。小窍门菠菜焯水是为了去除草酸，但焯水时间一定不能长，1分钟左右即可。
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