不做妖精好多年的菜谱

共4200个菜谱

油渣蚝油拌生菜

2024-06-22 06:04:48

1取西生菜。2切半个。3放碗里。4淋入蚝油。5取油渣。6放上油渣子整理一下。7成品。小窍门油渣有咸味，所以只放蚝油即可。

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全麦玉米馒头

2024-06-22 06:06:05

1取新磨的玉米面。2锅烧开水，开水倒玉米面里。3边倒边搅拌。4再放冷水拌匀。5呈温热的状态放酵母。6取麸皮。7抓一大把放玉米面里。8拌匀，再放面粉。9揉成光滑的面团。10放温暖处发酵至两倍大。11取出来，放干面粉揉光排气搓长条，做成刀切馒头。12放烤箱45的度发酵25分钟。13发好的馒头入蒸锅。14

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精肉鸡腿菇炒莴笋

2024-06-22 00:16:26

莴笋主要食用肉质嫩茎，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。具有开通疏利、消积下气、补充营养等功效。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。

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粉条白菜拌鸡胸肉

2024-06-22 12:49:38

1取鸡胸肉冷水下锅焯水。2两面烫变色即可。3洗净浮沫放砂锅里，加清水，炖排骨的砂锅，直接炖鸡胸肉。4大火烧开，改中火炖40分钟即可。5粉条洗净冷水下锅。6煮熟。7捞出放大碗里。8取白菜芯。9切细丝。10取鸡胸肉，拍一拍，撕成条。11香菜洗净切段，所有食材放一起。12大蒜去皮洗净放食盐和鸡精。13捣成

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紫玉米粥

2024-06-26 13:21:25

1紫玉米去皮洗净。2把玉米粒切下来。3取大米。4洗净。5大米玉米放砂锅里，加纯净水。6盖锅盖煮开锅。7打开盖子，一边熬煮一边搅拌至汤汁浓稠即可。8成品。

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芸豆丝拌鸡胸肉

2024-06-25 10:48:00

1芸豆摘洗干净。2切细丝。3熟鸡胸肉拍一下。4撕成条，一部分放碗底。5锅烧开水。6放芸豆丝焯水。7放点猪油，这样煮熟的芸豆丝翠绿。8煮熟。9剩下的鸡胸肉丝。10放菜里烫一下。11装盘。12撒食盐和鸡精。13放老干妈，整理一下即可。

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鸡胸肉金针菇拌紫美人

2024-06-25 10:59:47

这种外皮也是紫红色的萝卜叫紫美人，外皮是绿色的是心里美。比普通萝卜好吃，同样价格也好看。

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辣炒莲花白

2024-06-25 10:39:50

疫情期间社区买菜好便宜，油菜一块钱，黄瓜8毛，莲花白也是几毛钱一斤。买了两个莲花白，慢慢吃吧。

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佛手瓜紫美人拌鸡胸肉

2024-06-22 14:13:49

继续吃低脂低盐食物。

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雪莲果苹果糖水

2024-06-22 14:09:55

1取苹果和雪莲果洗净，雪莲果的泥把手指都染了，下次记得带手套来洗。2去皮洗净。3切丁，洗冬枣。4切几块南瓜，所有食材放砂锅里。5放纯净水。6放冰糖。7盖锅盖煮开10分钟。8打开盖子再煮15分钟。9关火。10成品。小窍门冬枣和南瓜是为了颜色好看，换成别的彩色水果都可以。

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