不做妖精好多年的菜谱

共4200个菜谱

阳光玫瑰坚果拌酸奶

2025-06-12 06:34:01

阳光玫瑰葡萄除了贵点，好甜好香的味道呢。拌个酸奶来吃。

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蒸野葱小鸡枞花扁豆夹

2025-06-12 03:02:24

扁豆，是豆科、扁豆属多年生缠绕藤本植物。扁豆味甘和缓，归脾、胃经，可以健脾化湿，和中消暑，对于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀等具有辅助食疗作用。老母亲住院买的白扁豆，给老太太炒了一次来吃，就收在菜框里啦，今儿翻出来都不新鲜了，不过也没坏，用包馄饨的馅料来做个扁豆角吧。可煎

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午餐肉拌西兰花侧芽

2025-06-12 03:02:59

为了保证西兰花球的品种，生长过程中长出来的侧芽是要打掉的。我以前不知道这种侧芽可以吃，直到有次朋友家把自己种的西兰花侧芽送给我呀一些，告诉我可以吃。发现味道不错，很好吃的。今天在市场遇到有卖这种侧芽的，很便宜哦，一块钱2.5斤，买了一块钱的。把粗壮的用来腌咸菜，顶部嫩芽准备弄一些拌菜吃，剩下来的准备

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木耳西兰花侧芽包

2025-06-11 17:08:27

西兰花侧芽的营养价值参考西兰花菜梗，应该是不错的哈。

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土人参鸡腿菇炖排骨

2025-04-26 18:44:35

鸡腿菇，菇蕾期菌盖白色圆柱形，菌盖表面连同菌柄状，似火鸡腿，肉质似鸡丝而得名。鸡腿菇于世界各国均有分布，我国主要产于北方各地，具有助消化、降血压、降血糖等功效。1、助消化鸡腿菇的属性较平和，味道甘甜，归胃经，鸡腿菇的肉质细嫩，富含纤维素，可以加快肠胃蠕动，促进消化，增强食欲，从而预防大便干燥、便秘等

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海参炒白萝卜

2025-06-11 05:07:54

今年冷的特别早，我反反复复的感冒。吃点海参增加点抵抗力。

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鲫鱼汤

2025-06-11 04:57:55

老母亲住院的生化指标还不错，唯一不好的一项指标是白蛋白稍微低那么一丢丢。大夫说不能打针，让我给经常熬点继鲫鱼汤给老母亲吃。今天去买的鲫鱼个头大，一条约一斤了，只是老太太自己弄不出鱼刺，所以，熬好了鱼汤我就把鱼弄碎了，鱼肚子那部分鱼肉给她，其余的，我也把慢慢鱼刺挑出来，是个精细活，累的脖子疼，才弄好了

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茼蒿鲫鱼汤

2025-06-11 04:58:50

把鲫鱼刺少的鱼肉都挑出来给老母亲了。剩的，把鱼骨鱼刺挑出来，放点茼蒿炖汤给我自己吃。

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五花肉炒黑鸡枞菌

2025-06-11 04:35:07

在这边在饭店经常吃到这个黑皮鸡枞菌，但一直没遇到卖的。这回在淘菜菜看到了，100克5块钱，赶紧买了一份。坦白说，真心没有我自己采的小鸡枞菌鲜美。以后再不买了。

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莲花白拌海参

2025-06-11 04:32:00

海参性平，味甘，咸，具有补肾益精、养血润燥、止血的功效，对于精血亏损、虚弱劳怯、阳痿、梦遗、肠燥便秘、肺虚咳嗽咯血、肠风便血、外伤出血有辅助食疗作用。现代药理学证明，海参含有海参素，对抵抗真菌感染有着明显的抑制作用，并可以提高身体免疫力，增强身体的抗病能力。此外，海参含有大量的蛋白质、维生素等人体所

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