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2021-11-21 08:52:48
1食材：鱿鱼蛋（已清洗）、姜丝2将姜丝搁入已清洗好的鱿鱼蛋中。3接着，加适量的料酒。4加适量的味精。5然后，准备在煮饭时，放入电饭锅中。6盖上盖插上电源，按下煮饭键开始蒸煮。7最后，饭熟菜也熟了，开盖取出。
2021-11-21 08:53:30
白菜价格亲民营养却很丰富，白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。。。
2021-11-21 08:53:30
鸡蛋干是将鸡蛋全蛋或蛋清或蛋粉浓缩加工而成，其质地和色泽类似传统豆腐干，口感细腻，具有鸡蛋香味，开袋即食，食用方便的食品。该产品营养价值高，含有丰富的优质蛋白，口感好。。。
2021-11-21 08:53:30
1食材：冬笋、雪菜（已清洗切开）2将冬笋剥壳清洗一下。3放在案板上切成丝。4接着，将切好的冬笋下入清水锅中焯开6——7分钟后，捞出。5烧锅倒油烧热，下入焯好的冬笋和切好的韭菜翻炒一下。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐。8调味炒匀即成。
2021-11-21 08:53:36
1食材：水笋（已清洗）、油豆腐、干辣椒2将已清洗好的水笋放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入切开的水笋翻炒翻炒。4接着，合入油豆腐翻炒一下。5然后，搁入干辣椒，加适量的清水。6加适量的生抽。7加适量的白糖。8加适量的盐。9调味煮开。10最后，煮至汤汁差不多了，即成。
2021-11-21 08:54:15
1食材：冬笋、腊鸡腿（已清洗）、青菜（已洗净）2将冬笋剥壳清洗一下。3放在案板上切开。4将已清洗好的腊鸡腿放在案板上剁开。5烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿和切好的冬笋翻炒翻炒。6接着，加适量的清水煮开，煮上10分钟。7然后，合入已洗净的青菜翻动一下煮开至青菜断生。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。
2021-11-21 08:54:40
1食材：山药（已清洗去皮切开）、小油豆腐、油菜蕻（已清洗）2将已清洗好的油菜蕻放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻、山药和小油豆腐翻炒翻炒。4接着，加适量的清水。5翻炒翻炒至熟。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
2021-11-21 08:54:46
1食材：中翅（已清洗）、白菜（已清洗切开）、粉丝、干辣椒、桂皮、大料2烧锅倒油烧热，下入已清洗好的中翅煎至有点金黄。3接着，合入切好的白菜，搁入干辣椒、桂皮和大料翻炒一下。4然后，加适量的清水。5加适量的生抽。6加适量的白糖。7加适量的盐。8调味煮开煮至白菜熟透。9最后，合入粉丝翻动一下煮开，即成。
2021-11-21 08:54:49
1食材：排骨（已清洗焯水）、面结、香葱2将已焯好的排骨下入高压锅中，加入一些清水。3加适量的料酒。4接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。5焖至没气后开盖。6然后，合入面结翻动一下煮开6——7分钟。7最后，加适量的生抽。8加适量的盐。9调味翻匀、搁入香葱，即成。
2021-11-21 08:54:59
1食材：榨菜丝、冬笋（已煮熟）、香干2将香干放在案板上切成丝，待用。3将已煮熟的冬笋放在案板上切成丝。4烧锅倒油烧热，下入切好的冬笋、香干和榨菜丝翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀，即成。
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