花鱼儿的菜谱_想做菜网

花鱼儿的菜谱

共9937个菜谱

白菜山药焖猪蹄

2022-12-09 06:37:12

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，它在烹调过程中转化成明胶。明胶能结合许多水分，有效改善皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，延缓皮肤的衰老过程。因此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神

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虾仁莴笋煮豆腐

2022-11-15 20:11:57

豆腐是我家喜欢的食材之一，加上莴笋、虾仁一起煮，营养美味。。。

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菠菜煮荷叶蛋

2021-11-21 08:12:26

煎的香香的荷叶蛋配上爽口的菠菜，一道营养美味的家常菜出锅喽。。。

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白菜土豆焖牛腩

2021-11-21 08:12:28

牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。我儿子想吃牛肉了，自己在网上买了2斤牛腩，1斤用于红烧，而另1斤则来做【白菜土豆焖牛腩】味道很好哦。。。

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青菜牛柳炒乌冬面

2024-05-10 11:12:31

乌冬面本身几乎不含脂肪、反式脂肪酸为零、并且含有很多高质量的碳水化合物。通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以尝到各种不同的口味。。。

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桂花山药酥

2021-11-21 08:15:03

今天的下午茶茶点是【桂花山药酥】，配上热乎乎的咖啡，好味道、香哦。。。

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尖椒白玉菇炒牛柳

2021-11-21 08:15:06

昨天是星期天，我表妹一家来我家了，买了好多食材吃火锅，白玉菇就是其中一种食材没有吃完。今天买了牛柳和尖椒搭配在一起，来消灭白玉菇。。。

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海带丝炒鱿鱼

2021-11-21 08:15:16

鱿鱼不但富含蛋白质和多种氨基酸，其富含的牛磺酸，可以抑制血液中的胆固醇含量，有助缓解疲劳及恢复视力，也具有良好的保护肝脏作用。【海带丝炒鱿鱼】简单的家常菜，味道不错。。。

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里脊肉荠菜豆腐

2022-11-11 09:04:17

休息有一阵日子，2017年1月1日今日开工发菜菜喽。。。

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油炸鲫鱼

2021-11-21 08:41:51

1食材：鲚鱼（已洗净）、姜片2将姜片搁入已洗净的鲚鱼中。3接着，加2小勺盐。4拌匀腌制3——4小时。5然后，烧锅倒油烧热、下入腌制好的鲚鱼炸至金黄，即可。

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