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2024-06-24 00:32:42
1羊排自然解冻后用厨房纸拭干水份，在羊排的两面撒上盐和黑胡椒粉，并稍加按摩使之更入味，腌制20分钟。2准备蔬菜。3磨菇和香菇根据大小一切四、洋葱切圈、青椒黄椒红椒切块，切成段的芦笋和切成小朵的西兰花焯水后捞起、胡萝卜、土豆切块煮熟后捞起待用。4撒入适量盐和黑胡椒粉、迷迭香、百里香橄榄油、鸡精拌匀。5
2021-11-21 16:55:05
1肉末放入汤碗。2用汤匙将肉末压平在碗底。3大闸蟹洗净切对开，放在肉末上压一下，让蟹陷入肉末里。4轻轻倒入凉白开水和生抽。5蒸锅放水烧开再放入汤碗，蒸40分钟左右至蟹汤冒泡开了，关火放入葱花即可。6成品7成品8成品小窍门1、放多少生抽，可根据自己的口味调整。2、如果不吃掉大闸蟹，喝完汤后再加入生抽和
2024-06-09 03:41:53
1鸡爪剪去指甲，入凉水浸泡8小时，去除血水洗净沥干水分。2锅里热油，放入鸡爪炒至变色。3下姜片、大葱段、八角、花椒、干辣椒、蒜瓣、香叶炒香，再倒入料酒，生抽、老抽、醋、白糖、鸡精、耗油翻炒片刻，加入开水没住食材烧开。4倒入砂锅，盖上盖，大火烧开转中小火，焖半小时（中间隔一段时间搅拌一下防止粘锅）。5
2021-11-21 17:11:41
1掌中宝洗净放入大碗，加入盐、料酒、生抽、淀粉拌匀，腌制20分钟。干辣椒剪成小段、姜、蒜拍碎。2热锅放油烧热，放入掌中宝炸至金黄色。3再放入葱段、姜、蒜瓣、干辣椒、花椒翻炒出香，再放入花生、白芝麻、葱花、鸡精翻炒均匀即可。4成品5成品6成品7成品
2024-05-28 12:16:57
1准备食材，洗净待用。2西芹、黄瓜切丁。3将西芹黄瓜丁放入料理容器。4加入味全饮品。用料理棒打成汁，打的越细腻越好。5成品6成品7成品8成品
2024-05-25 05:08:04
1鸡胗切片、鸡心切打开、鸡肠切1.5厘米段。2红绿细辣椒、酸豆角、蒜薹、青蒜、泡椒切一厘米小段，姜蒜切粗末。3热锅放猪油烧热，下姜蒜爆香。4放入鸡胗、鸡心、鸡肠炒至变色时烹入料酒，盖上盖焖几秒钟。5放入辣椒、酸豆角、蒜薹、泡椒炒熟。6再放入耗油、鸡精、青蒜翻炒均匀即可。7成品8成品9成品10成品11
2021-11-21 20:32:46
1鸡腿洗净，去骨，用肉锤把鸡腿肉锤松。洋葱、青椒切丝。2鸡皮用叉子或者肉针戳满小孔，防止煎的时候收缩。3将鸡腿放入碗内，倒入料酒、生抽、葱段、淀粉抓匀腌制20分钟。4锅里放油烧热，放入鸡腿肉，有皮的一面朝下，小火煎至金黄，翻面再小火煎至金黄。5鸡腿肉煎好后，倒入洋葱、青椒、翻炒一下，再倒入剩下的腌汁
2024-03-24 21:36:11
胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。
2021-11-21 20:38:07
1鸡脯肉放入汤锅里，放入花椒、香叶、料酒、盐、姜片、葱结再加入冷水没住高出鸡脯肉3公分，大火烧开改中小火煮至熟透捞出。2用叉子将鸡肉撕成丝。3加入老干妈豆豉油制辣椒、香麻油拌匀即可。4成品5成品小窍门可以根据自己的口味选择不同调料。
2021-11-21 20:39:51
1豆腐切成宽长8厘米左右，厚3厘米左右块，放入微波炉叮1-2分钟分钟，去除一点水分。2锅里放油烧热放入豆腐慢火煎至正反面金黄色。3再将豆腐四边煎至金黄色。4将豆腐摆入盘里，撒上葱花，浇上美极鲜酱油、香麻油即可。5成品6成品7成品8成品小窍门可根据自己喜好调制调料。
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