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2024-06-22 04:58:29
1黑大头青菜、香菇清洗干净。2菜帮先纵向切开，再切成段。3香菇切片。4锅中放油烧热，炒香姜丝后放入菜帮翻炒。5放入香菇翻炒至熟，加盐、蚝油调味炒匀。6出锅。
2024-06-19 23:46:42
1夹心肉剁细，加盐、料酒、生抽、蚝油拌匀放置15分钟。2猪心包清洗。3切细。4加盐搓软挤去水分。5葱切细。6包菜、葱末和肉末拌匀成馅。7面粉和酵母、白糖混合均匀，加水和成光滑的面团，盖湿布放温暖处发酵。8发酵好的面团放案板上按揉排气，切成小剂子。9压扁，擀成中间厚四周薄的小圆片。10放上包菜肉馅。1
2024-06-20 11:24:51
1香芋、紫薯上锅蒸熟。2香芋、紫薯加炼乳压碎。3香芋紫薯和牛奶放入料理机中，启动机器半分钟搅成奶昔。4美美的味道。5梦幻的色彩。
2024-06-25 23:54:43
1黑米、黑豆、黑芝麻、花生。2黑米、黑豆和花生提前一晚清洗浸泡。3全部食材放入破壁机中，加适量水启动滋补糊程序。4香滑米糊喝起。
2024-06-22 06:28:55
1鸡蛋磕入碗中，加盐、料酒打散。2胡萝卜擦成丝、小葱切葱花。3胡萝卜丝放入沸水中焯水半分钟捞出。4平底锅刷油，放入饼皮。5倒入蛋液，加适量蒜泥和生抽。6放上胡萝卜丝。7放上葱花。8两边向中间折起，中小火煎制。9翻面再煎熟。10切块装盘，营养快手早餐。
2025-08-12 14:02:25
1新鲜的奶油草莓，取适量清洗干净。2草莓切碎，和纯牛奶一起放入破壁机中。3启动奶昔程序，粉粉的颜色立马呈现。4温暖的春日阳光下，好好享受吧。
2025-08-12 09:33:43
1里脊肉剁细。2加盐、料酒、生抽、蚝油、葱姜水拌匀。3胡萝卜切细丁。4放入肉馅中拌匀。5白萝卜切成1.5cm左右的厚片，用模具切出内外圈。6萝卜内壁抹一层淀粉、中间填满肉馅。7上锅蒸15分钟。8撒上葱花，清淡而不失美味。还可以把蒸出的汤汁勾薄芡后再浇到萝卜上，又加上一层滑润的口感。
2025-08-12 09:32:38
1瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2胡萝卜、包菜切丝。3年糕切条。4锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色。5放入胡萝卜丝翻炒。6放入包菜丝翻炒。7放入年糕，加少许水焖烧2分钟。8放入葱段，加盐、生抽调味炒匀。9出锅。
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